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成年人椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，变脆以致最后断裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。
 椎间盘突出示意图  正常的椎间盘构造
椎间盘的作用：它中央的核心是一个直径大约一公分半、几乎纯液体构成的水球，有相当大的可塑性，可以吸收脊椎垂直的压力；外围则是由多层错综排列的纤维板所构成，强韧的结构可以维持核心的稳定性，所以椎间盘是人体天然的水垫，可以分担脊椎承受的压力，避免脊椎折伤 。
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